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舒尔特表 9格

 
 

舒尔特表(Schulte Grid)通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。

用来培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。

舒尔特表练习办法:鼠标点击数字从小到大(1到9)

 
 
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25格 4格 9格 16格 36格 49格 64格 81格 100格
 
 
 

相关评论:

  1. hghgbhbh:而且又可以训练眼力

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  2. 大爱吴圣洁:欧泊颗舒尔特方格9格(专注力训练) https://oubk.com/SchulteGrid/9

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